Image
Fitness életmód és táplálkozási tanácsadó szakmai tanfolyam
További részletekért kérjük válasszon helyszínt!
Típus
szakmai tanfolyam
Képző intézmény
OKTÁV Továbbképző Központ Zrt.
Engedélyszám, Nyilvántartási szám
B-2020/000752
Jelentkezés feltétele
érettségi végzettség és szakirányú végzettség*
Időtartam
4 hónap
A munkaterület leírása
Életmódunkat számos tényező befolyásolja. A XXI. század egyik legfontosabb kihívását jelenti az egészséges életmód megvalósítása. Az egészséges életmód egyik alappillére a mozgás, míg a másik fontos alappillér az egészséges táplálkozás. Számos sportcél eléréséhez az edzésmódszertanhoz kiegészítő táplálkozási rendszer tartozik, ebben segít a képzésünk.
Képzésünk gyakorlatorientált, de mellette a gyakorlathoz elengedhetetlen elméleti ismeretekre is jelentős hangsúlyt fektetünk.
A képzés szakmai témakörei
- Egészségtani alapfogalmak
- A sport, mint a minőségi élet összetevője, fitness-wellness alapismeretek
- Sportrekreációs alapismeretek
- A keringési rendszer főbb betegségeinek kialakulásában szerepet játszó főbb kockázati tényezők
- Tápanyagok csoportosítása
- Táplálkozási tanácsadás menete, helyes sorrendje
- Az egyes élelmiszerek glikémiás indexének meghatározása
- Vitamin és ásványi anyag szükséglet meghatározása a gyakorlatban
- Makrotápanyagok megfelelő arányú bevitele a gyakorlatban
- Testtömeg index és kalória számítási feladatok
- Javaslatok összeállítása megfelelő célhoz edzésformára, edzésgyakoriságra, pulzusértékekre
- Pulzusszabályozás eszközei a gyakorlatban
A képzés elvégzésével a résztvevők képessé válnak
A Fitness életmód és táplálkozási tanácsadó tanfolyam célja, hogy a résztvevők képessé váljanak:
- Táplálkozási szokások elemzésére
- Testalkati típusok meghatározására
- Javaslatok összeállításra a megfelelő célhoz: edzésformára, edzésgyakoriságra, pulzusértékekre
- Kliens optimális napi kalóriaszükségletének kiszámítása
Bizonyítvány
A Fitness életmód és táplálkozási tanácsadó tanfolyam sikeres elvégzése után a szakmai képzés követelményeinek igazolásáról a képző intézmény tanúsítványt állít ki.
Egyéb információk
* elfogadható szakirányú végzettségek:
Az alábbiakban felsorolt OKJ végzettségek valamelyike:
54 813 01 Fitness-wellness instruktor
54 813 02 vagy 52 8962 01 vagy 52 813 01 0010 52 02 Sportedző (a sportág megjelölésével)
55 813 01 Személyi edző
52 813 02 Tánc instruktor
31 813 01 vagy 33 8962 01 vagy 52 813 01 0100 33 01 Sportoktató (a sportág megjelölésével)
51 813 01 Aqua tréner
51 813 02 Csoportos fitness instruktor
51 813 03 Fitness instruktor
52 813 01 0001 54 01 Rekreációs mozgásprogram-vezető (a szakirány megjelölésével)
vagy
felsőfokú testkulturális szakképzettségnek a 157/2004. (V.18.) - a sport területén képesítéshez kötött tevékenységek gyakorlásához szükséges képesítések jegyzékéről szóló - kormányrendeletben szereplő, felsőoktatás keretében szerezhető szakképesítések
Miért érdemes az OKTÁV-nál elvégezni ezt a képzést?
A visszajelzések szerint hosszú évtizedek tapasztalatával rendelkező, széles körben elismert, megbízható és igényes képző intézménynek tartanak minket partnereink, megrendelőink és tanulóink. Munkatársaink minden segítséget megadnak a hatékony és eredményes tanuláshoz. Évről évre azt tapasztaljuk, hogy egyre többen választanak minket. Képzéseink országszerte számos helyen elérhetőek. A képzéseikre történő jelentkezéskor nem kell regisztrációs díjat fizetni. Fizetési kötelezettség csak akkor keletkezik, ha elindul a képzés és szerződést kötöttünk. A képzés időbeosztását a munka mellett tanuló résztvevőink igényeihez igazítjuk. Tanáraink a szakma kiváló szakemberei. Tanulóink kellemes környezetben, korszerű eszközök segítéségével tanulhatnak. A magas színvonalú képzésnek köszönhetően, felnőtt tanulóink évek óta kiemelkedő tudás-színvonalon tesznek vizsgát, amint ez a korábbi, négyes átlag feletti vizsgaeredményekből is látható. A képzés végi kérdőívek ugyancsak magas szintű résztvevői elégedettséget mutatnak.
Kapcsolódó képzések
A fenti adatok tájékoztató jellegűek, nem minősülnek üzleti ajánlatnak.